病情描述： 睡前吃香蕉会胖吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然香蕉本身并不会导致体重增加，但如果摄入过多香蕉，尤其是在睡前大量摄入，可能会贡献了额外的卡路里，超出了身体需要的能量，从而导致体重增加。因此，如果你想控制体重，请合理摄入香蕉，同时注意控制总体饮食摄入的卡路里。