病情描述： 香蕉什么时候吃最好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
-如果你喜欢吃较硬的香蕉，可以选择稍微未熟一些的香蕉，这种香蕉口感比较清脆，适合搭配麦片或在色拉中使用。
-如果你喜欢吃香甜软糯的香蕉，可以选择成熟的香蕉，这种香蕉口感非常柔软，很多人会将其用来制作香蕉面包、香蕉奶昔或直接食用。
-如果你担心香蕉过快变质，可以选择购买未熟的香蕉，然后将其放在室温下等待其成熟。
总之，最佳的食用时间因人而异，根据自己的口感和需要进行选择即可。