病情描述： 多吃绿叶菜能补充核黄素吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
绿色蔬菜如菠菜、油菜、芥菜、小白菜等富含维生素B2，其中菠菜是最为丰富的来源之一，其他富含维生素B2的食物还包括肝脏、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃这些富含维生素B2的食物可以帮助满足日常所需，促进身体健康。