长豆角有什么营养

病情描述: 长豆角有什么营养

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:长豆角有维生素B、维生素C、植物蛋白质等营养。

1、维生素B:维生素B有着维持正常的消化腺分泌、胃肠道蠕动等多种功能,还能抑制胆碱酶的活性,对于消化有着一定的帮助作用,能增加食欲。

2、维生素C:维生素C有着促进抗体合成等多种功效,能提高人体的免疫力,还能预防急性肠胃炎、呕吐、腹泻等症状。

3、植物蛋白质:植物蛋白质易于人体消化吸收,长豆角可以为人体补充碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养物质。

2023-05-06