病情描述： 早餐奶有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、增强体质：早餐奶的营养价值不仅很高，而且能够增强体质，如果自己的体质并不是很好，那么跟缺乏营养有关，适当喝一些早餐奶，可以使体质得到明显的改善。
2、提升消化：早餐奶中的一些钙含量和一些维生素的含量都比较丰富，而且也含有一些促进消化的物质在里面，能够有效的提升消化能力。
3、养胃健胃：早餐奶具有养胃健胃的作用，如果自己的胃不好，那么不妨适当喝一些早餐奶。