跑步后腿疼怎么回事
2020-05-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈德轩
主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:跑步后出现腿疼的情况多是因为肌肉出现拉伤或者损伤的情况,这种情况一般在平时锻炼不够,突然进行大量运动的时候表现出来的,针对这样的情况,建议患者平时可以进行一些适量的锻炼,比如锻炼之前可以进行按摩以及慢跑,在3-5天腿部肌肉开始慢慢适应的时候,再加大运动量。如果疼痛情况很严重,那么可以采取外用止痛、消肿的药水的方法。