黄豆的功效与作用分别有哪些？
病情描述：
老公让我在家多吃黄豆，所以想问下黄豆的功效和作用都是什么？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：日常生活中我们常说的黄豆这类食物在食用过程中，能够促进肠道的蠕动，起到一定的消化作用，而且能够预防人体出现便秘。同时大豆中含有大量的皂苷，也可以起到一定的降糖降血脂作用，脂肪不饱和脂肪酸物质在人体吸收过程中可能会调节人体的胆固醇，而且能够增强人体免疫力。
2020-08-03