管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉拉伤和挫伤:在跳高过程中,尤其是落地时,胸部肌肉可能会受到突然的拉伸或撞击,导致肌肉纤维拉伤或软组织挫伤。这种损伤会引起局部疼痛,有时伴随肿胀和瘀斑。
2.肋骨损伤:落地时不当的姿势或较大的冲击力可能导致肋骨的挫伤甚至轻微骨折。即便没有明显骨折,仅仅是肋骨骨膜的刺激也会引发显著的疼痛感。
3.软组织损伤:包括韧带、筋膜等软组织在受冲击时可能发生损伤。软组织损伤常见于没有充分热身或运动过度的情况下。
4.气胸:虽然较为罕见,但严重的胸部撞击可能引发气胸,这是一种由于肺部受损导致空气进入胸腔的情况。其表现为突发性胸痛和呼吸困难,需要紧急医学处理。
5.心肺问题:剧烈运动后,也要考虑是否有潜在的心脏或肺部问题,比如心肌缺血或过度换气综合症,虽然这些问题更少见,但同样需要注意。
建议在进行跳高或其他剧烈体育运动前,务必做好充足的热身活动,以减少肌肉和关节损伤的风险。如出现持续性或加重的胸痛,应及时就医,以排除严重病因。
