韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势与肌肉劳损:长时间保持不正确的坐姿或者睡姿,尤其是没有合适的支撑,会导致背部肌肉过度紧张,从而引发疼痛。久坐工作者常见此类问题。
2.椎间盘疾病:如椎间盘突出会在夜间变得更明显,因为平卧位会增加椎间盘对神经根的压力,导致疼痛加剧。
3.骨关节炎:椎体关节的退化也会引起慢性背痛。此类疼痛通常在夜间或早晨刚醒来时更加明显。
4.内脏问题:某些内脏器官的疾病,例如肾结石或胰腺炎,也可以表现为背部疼痛。这种疼痛常伴有其他症状,如腹痛或尿液异常。
5.心理因素:压力和焦虑也可能导致肌肉紧张,引发或加重背部疼痛。
6.运动伤害:在白天进行剧烈运动而未充分热身或拉伸,可能导致晚上出现肌肉酸痛。
如果晚上背部疼痛持续并伴随其他症状,如高烧、体重下降或神经系统的表现,应尽早就医,以排除潜在的严重疾病。保持良好的生活习惯和姿势有助于预防和缓解背部疼痛。