吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.薏米有助于去除体内多余的湿气,改善水肿。其主要成分包括蛋白质、脂肪和碳水化合物,对身体具有利水作用。
2.茯苓具有健脾和胃的功能,帮助增强消化系统。富含三萜类化合物,可以促进胃肠道健康。
3.两者结合可促进尿液排出,因此对缓解轻度水肿有帮助。同时,它们还有助于提高免疫力。
适量饮用薏米茯苓茶有助于改善消化健康和减轻水肿,但不宜过量,以免影响电解质平衡。