李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高热量和脂肪含量:披萨通常含有大量的热量和饱和脂肪。长期摄入过多的热量和不健康的脂肪可能导致肥胖,而肥胖是已知的癌症风险因素之一,包括乳腺癌、结肠癌和胃癌等。
2.加工肉类:很多披萨含有加工肉类,如香肠和培根。这些食品中通常含有亚硝酸盐等防腐剂,研究表明这些物质与结直肠癌风险增加有关。
3.高温烹饪:披萨通常需要在高温下烘烤,这会导致面团边缘和奶酪产生丙烯酰胺——一种在高温烹饪中形成的化学物质,被认为可能具有致癌作用。
4.精制碳水化合物:披萨的面团主要由精制白面粉制成。高糖指数的碳水化合物可以快速转化为糖,并可能导致体内炎症反应或胰岛素水平升高,这些都是某些类型癌症的潜在风险因素。
虽然披萨中的某些成分可能与癌症风险相关,但适量食用并不会直接导致癌症。建议选择健康的食材,如全麦底、少量奶酪、新鲜蔬菜和瘦肉,来降低潜在风险。