武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在四到六个月大时,通常开始添加辅食。苹果作为常见的初期辅食,可为婴儿提供维生素C和纤维。
2.苹果应经过蒸煮或烘烤,变得柔软,以便于婴儿食用,而避免使用生硬的水果块,这可能会导致窒息风险。
3.应将苹果捣成泥状,使质地细腻光滑,有助于婴儿更容易地吞咽和消化,减少胃肠不适的可能性。
4.每次仅提供少量,观测婴儿是否有任何过敏反应或消化不良的迹象,例如腹泻、呕吐或皮疹。
5.确保不添加额外的糖或盐,以保持辅食的天然健康,适合婴儿的消化系统。
初期引入苹果等固体食物应遵循逐步原则,并密切观察婴儿的反应,确保婴儿安全地接受新的食物。