武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红薯富含维生素A,有助于宝宝视力和免疫系统的发展。每100克红薯含有约14187微克的维生素A。
2.红薯也是膳食纤维的良好来源,能够帮助促进宝宝的消化功能。每100克红薯大约含有3克纤维。
3.红薯含有天然糖分,使其味道甜美,是许多宝宝愿意接受的口味。
4.红薯泥质地柔软,容易制作并适合宝宝吞咽。
在引入红薯泥时应确保红薯煮熟且捣碎成细腻的泥状,以降低窒息风险。定期观察宝宝对新食物的过敏反应,如皮肤发红或消化不良等迹象。食用量需控制在合理范围内,以免影响其他营养素摄入。
