杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.彻底干燥:首先要将泡过水的脚彻底擦干,必要时使用清洁的毛巾轻轻拍打,以避免进一步摩擦导致皮肤损伤。
2.消毒杀菌:使用温和的消毒液(如碘伏)对脚部进行消毒,以防止细菌或真菌感染。如果有明显的皮肤破损,需特别注意清洁。
3.涂抹药膏:如果出现破溃或感染迹象,可在医师指导下使用抗生素软膏或抗真菌药膏。
4.保持清洁和透气:尽量穿着透气的袜子和鞋子,避免再次受潮。同时保持脚部的清洁卫生。
5.减少活动量:疼痛期间尽量减少行走或站立,以避免加重症状。
6.注意观察:若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以排除严重感染或其他疾病的可能。
脚部在水中浸泡过久,容易导致皮肤屏障受损而产生疼痛,需要适当处理以促进恢复。同时,预防感染和保持干燥是关键措施。