袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.漱口:用温水或盐水漱口,有助于清除口腔中的刺激性成分,缓解麻木感。
2.喝牛奶:牛奶具有舒缓作用,其中的蛋白质可以中和部分刺激性物质,从而减少不适感。
3.避免进食刺激食物:在症状消失前,尽量避免食用辛辣、酸性或过热的食物,以防加重刺激。
4.多喝水:保持口腔湿润有助于稀释残留的刺激性化合物,加速其在口腔中的消散。
5.冷敷或冰块:将冰块含于口中或用冷毛巾敷在舌头上,有助于减轻炎症和不适感。
通常情况下,舌头麻木会在几小时内自行缓解。如果麻木持续时间较长或伴随其他严重症状,如呼吸困难或皮肤红疹,建议及时咨询医疗专业人员以排除过敏反应或其他潜在健康问题。