武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:某些人群对鳊鱼蛋白质可能存在过敏反应。典型症状包括皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等。这种情况在对海鲜和鱼类有过敏史的人中更为常见。
2.食物中毒:如果鳊鱼未能得到妥善处理或在不恰当的条件下保存,可能会受到细菌污染,如沙门氏菌或大肠杆菌。食用受污染的鳊鱼后,可能引发腹泻、呕吐、发热等食物中毒症状。
3.重金属污染:鳊鱼生长的环境可能含有重金属,如汞、铅等。长期食用被污染的鳊鱼,会导致这些重金属在体内积累,对神经系统、肝肾功能造成损害。特别是儿童和孕妇,更需谨慎。
4.寄生虫感染:淡水鱼类,包括鳊鱼,容易携带寄生虫。如果鱼肉未彻底煮熟,寄生虫如线虫、绦虫等可能进入人体,导致感染。
5.维生素B1缺乏:鳊鱼中含有酶类成分,可破坏人体中的维生素B1(硫胺素)。经常食用大量未经充分加热的鳊鱼,可能引发维生素B1缺乏症,出现虚弱、疲劳、心悸等症状。
建议在选择和食用鳊鱼时,务必确保鱼的新鲜及卫生,彻底煮熟以避免寄生虫和细菌感染。同时,注意饮食多样化,避免长期过量食用单一食材,以减少潜在健康风险。
