山药有健脾的功效吗

病情分析：山药常被认为具有健脾益胃的功效。在中医理论中，脾主运化水谷精微，是人体消化吸收和营养转化的重要器官。而山药则被认为能够补益脾胃、增强食欲、促进消化吸收，并且还含有多种营养成分，如淀粉、蛋白质、矿物质、维生素等。因此，适量食用山药对于健康有益，但如果患有消化系统疾病或者个人体质不适合，应该咨询医生或营养师的建议。2023-07-05