病情描述： 扇贝有养颜护肤的功效吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
扇贝中也含有一些有益的脂肪酸，如不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有助于调节人体的内分泌和代谢功能，促进皮肤细胞的更新和再生，从而有利于保持皮肤的弹性和光泽。
在日常生活中，个体需保持良好的饮食习惯，适量吃一些蔬菜水果，还需要多喝热水，适当运动。