每天要进行什么锻炼对肾好

病情分析：你需要每天进行适当的腰部力量练习，这对你的肾脏有一定的好处。同时，可以对腰部进行局部按摩和热敷，避免腰痛等情况。还能有效促进腰部血液循环，促进肾功能。平时可以适当进行深蹲，可以有效刺激肾上腺激素、雄性激素等的分泌，肾脏的能力也会得到一定程度的提高。适当的弯腰运动可以促进血液循环，加速肾脏的排毒功能。