沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生殖器官毛发的出现:
大多数男性在11岁至13岁之间开始观察到阴部毛发的出现。
毛发的生长从稀疏开始,会逐渐变得更为浓密和卷曲,这个过程可能持续数年。
2.身高增长:
男性的身高增长在青春期初期加速,大约在10岁至16岁之间。
通常会经历一个“生长突增”的阶段,此阶段可以持续2至3年,平均每年增加7至12厘米。
最终的成年身高一般在18岁至21岁左右达到稳定。
整个青春期过程中,身体的其他变化也在同步进行,如肩膀变宽、肌肉量增加,以及声音变低沉等。关注营养和健康生活方式有助于顺利度过这一重要阶段。
