张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生蚝是富含锌的重要食材。每100克生蚝中大约含有60毫克的锌,而锌对于维持男性生殖系统和前列腺功能至关重要。研究表明,锌能够参与调节免疫功能,减少炎症反应,并可能抑制前列腺细胞异常增殖。
2.锌缺乏可能会引起前列腺功能异常。有学术研究发现,慢性前列腺炎患者血清锌水平往往偏低,因此补充锌可能改善症状。过量摄入锌可能导致胃肠道不适,如恶心或腹泻。
3.生蚝还提供蛋白质、维生素D和某些抗氧化物质,对整体免疫功能和组织修复具有辅助作用。单纯依赖食物中的锌摄入可能无法满足前列腺炎患者的治疗需求,应该结合其他方法进行系统管理。
尽管生蚝营养丰富,但仍需注意卫生及适量摄入。避免生食未彻底清洁或加工的生蚝,以降低感染风险。同时,任何饮食疗法都无法完全替代正规医疗措施。