武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化不良风险:啤酒含有大量二氧化碳,会产生气体,可能导致胃部不适。而生蚝富含蛋白质,消化需要较多胃酸。如果同时摄入,大量气体会影响胃酸的正常分泌,从而造成消化不良。
2.食物中毒风险增加:生蚝是贝类食品,有潜在的细菌污染风险,特别是在未完全熟透的情况下。啤酒中的酒精虽然可以杀死部分细菌,但通常浓度不足以有效消灭所有有害菌。啤酒不能替代正确的食品安全措施。
3.营养吸收影响:啤酒里的某些成分可能干扰体内矿物质,如锌和镁的吸收。而生蚝正是锌、镁等微量元素的重要来源,同时食用可能降低其营养价值。
尽管生蚝配啤酒是常见的饮食习惯,但从健康角度来看,这种组合存在一定风险。选择更为保守和健康的饮食搭配方式,是一种更为安全的策略。