菠萝属于凉性还是热性

1.菠萝中含有丰富的维生素C，每100克菠萝约含47.8毫克，有助于增强免疫力。

2.其中的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质，促进消化。

3.富含水分，约占菠萝重量的86%，能够有效补充体液，特别适合在夏季食用。

菠萝适合在炎热的气候下食用，但由于其凉性特质，体质虚寒者宜少量食用。