哪些人不宜吃花生呢

2025-01-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:部分人群不宜食用花生,包括以下几类:

1.过敏者:花生是常见的过敏原之一。对花生过敏的人即使摄入少量也可能引发严重的过敏反应,如皮疹、呼吸困难甚至过敏性休克。

2.胆囊疾病患者:花生含有较高的脂肪,可能加重胆囊负担,不利于患有胆结石或胆囊炎的人群。

3.痛风患者:花生中嘌呤含量较高,可能导致尿酸水平升高,加重痛风症状。

4.消化功能不佳者:花生难以消化,胃肠功能较弱的人群可能会出现消化不良、腹胀等问题。

5.肥胖和高脂血症患者:由于花生热量和脂肪含量较高,过多食用可能影响体重控制和血脂水平。

避免上述人群摄入花生可以减少健康风险,特别是在已有相关病史的情况下,应格外注意饮食选择。

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