武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:立即停止食用任何已长霉的食物,避免进一步的霉菌摄入。
2.观察症状:密切关注身体反应,如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,应尽快就医。
3.补充水分:饮用足够的水以帮助身体排出毒素,并防止因呕吐或腹泻引起的脱水。
4.就医诊治:若症状严重或持续时间较长,及时到医院进行检查和治疗。
霉菌毒素具有潜在的致癌性和其他健康风险,特别是对肝脏和肾脏造成损害。所以应养成良好的饮食习惯,确保食物的新鲜和卫生。