牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菠萝含有丰富的维生素C以及多种矿物质,适量饮用能补充营养并增强免疫力。
2.菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶,这种酶有助于消化,但对于某些敏感体质的人群来说,可能会引起口腔刺痛或过敏反应,从而被误认为是“上火”。
3.上火一般指的是中医理论中的热证,具体表现为口干、喉咙痛、面部长痘等。与饮食习惯、生活压力和睡眠质量等多方面因素有关,而不仅仅是某种食物。
适量食用菠萝及其制品通常不会引发上火问题。如果经常感觉到不适,建议注意饮食的多样性,并根据自身情况调整食物摄入量。
