武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统:柿子富含纤维,有助于促进肠道蠕动。柿子中的鞣酸在摄入过多时可能导致便秘,特别是在柿子未完全成熟的情况下。确保柿子成熟并限制摄入量是关键。
2.过敏反应:虽然柿子过敏比较少见,但一些儿童可能对柿子中的某些成分产生过敏反应。观察宝宝食用后的身体反应,若出现皮疹、腹痛等,应立即停止食用并咨询医生。
3.营养价值:柿子是维生素A和C的丰富来源,对视力和免疫功能有好处。同时,它还含有钾和抗氧化剂,有助于心血管健康。
适量食用成熟柿子能够安全地为四岁宝宝提供营养,同时需注意观察是否有不良反应以保证健康。
