哪个穴位的按压能缓解恶心和腹泻

2025-04-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按压内关穴和足三里穴可以缓解恶心和腹泻。内关穴位于前臂内侧,腕横纹上约两横指的位置。足三里穴位于小腿外侧,髌骨下缘三寸处。

1.内关穴:

位置:前臂内侧,距离手腕横纹约5厘米。

功效:常用于缓解胃部不适、恶心、呕吐等症状。

按压方法:用拇指轻轻按压,保持适度压力,每次按压3-5分钟。

2.足三里穴:

位置:小腿前外侧,膝盖下方约10厘米。

功效:能够促进消化,有助于缓解腹泻及胃肠不适。

按压方法:用拇指或食指按压,适量用力,每次可按压5分钟。

通过对这些穴位的正确按压,可以有效缓解恶心和腹泻。但如果症状持续或严重,应及时就医进行专业诊治。

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