陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素:高血压常有家族遗传倾向。如果家族中有人患有高血压,其他成员也可能容易受到影响。
2.饮食与生活方式:高盐饮食、过量饮酒、吸烟以及缺乏锻炼都可能导致血压升高。研究表明,高盐饮食可使血压升高5-10mmHg。
3.体重超标:肥胖是高血压的重要风险因素之一。超重和肥胖患者高血压的发生率明显增高,体重每增加10%,收缩压可能上升6-10mmHg。
4.精神压力:长期的精神紧张和压力会促使肾上腺素等激素分泌增加,从而导致血压升高。
5.年龄因素:随着年龄的增长,动脉壁变得更硬,这可能导致血压自然升高。50岁以上人群高血压的发生率更高。
6.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、口服避孕药及一些兴奋剂,可能会升高血压。
7.基础疾病:如慢性肾病、甲状腺功能亢进或睡眠呼吸暂停综合征等疾病,也可能导致血压升高。
了解导致血压升高的潜在原因可以帮助采取适当的措施来控制血压,预防心血管疾病的发生。保持健康的生活方式,包括合理饮食、定期锻炼、避免过度饮酒和吸烟,以及管理压力,对于维持正常血压至关重要。
