武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,例如维生素B群、维生素C、镁和锌。这些营养成分有助于支持身体的正常功能,促进消化和增强免疫力。
2.能量来源:玉米是一种复杂碳水化合物的良好来源,可以提供稳定的能量。碳水化合物对于细胞活动和修复过程至关重要。
3.抗氧化作用:玉米含有多种抗氧化剂,如类黄酮,有助于减少体内自由基的损害,保护细胞健康。
在试管移植后饮食中,保持均衡及多样化是关键。玉米可以作为一个健康的选项,但也应注意其他食物的搭配,以确保摄入充足的蛋白质、脂肪和其它微量元素。