经期能否饮用菊花玫瑰茶

2025-07-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:月经期间可以饮用菊花玫瑰茶。菊花和玫瑰花都是温和的草药,不会对经期产生不良影响。

1.菊花具有清热、解毒的作用,同时能够缓解眼疲劳和改善睡眠质量。在经期,适量饮用菊花茶可以帮助放松身心,减轻因内分泌变化带来的不适。

2.玫瑰花含有丰富的维生素和矿物质,具有活血化瘀、调节情绪的功效。在经期饮用玫瑰茶,有助于缓解痛经和调节情绪波动。

3.二者结合的菊花玫瑰茶不仅口感清香怡人,还有助于促进血液循环、缓解经期不适和压力。

在月经期间适量饮用菊花玫瑰茶通常是安全的,并且能提供一定的健康益处。个体差异可能导致不同的反应,如果出现不适,应暂停饮用并观察自身反应。

免费咨询