徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化不良:冷茶可能会引起胃部的不适,因为较低的温度会影响胃液分泌,减缓食物的消化过程。这尤其容易在饭后饮用大量冷茶时发生。
2.刺激咽喉:喝冷茶时,茶叶中的单宁酸和其他成分会对咽喉产生刺激,可能导致咽喉不适或咳嗽。对于敏感体质的人,这种刺激可能更加明显。
3.影响营养吸收:冷茶中的某些成分,比如单宁,会与食物中铁元素结合,从而影响人体对铁的吸收。特别是在进食过程中或紧接着饭后饮用大量冷茶,可能会加剧这一效果。
虽然冷茶可以是消暑降温的一种选择,但在饮用时应考虑上述因素,以避免其可能带来的不利影响。适量饮用并根据个人体质调整饮用习惯有助于减少副作用。