胫后椎痛应该按哪个穴位

病情分析：胫后椎痛可以通过刺激特定的穴位来缓解，其中尤以“阿是穴”和“足三里”穴较为常用。

1.阿是穴：这不是一个特定的固定穴位，而是指病痛部位的压痛点。通过按压这些区域，可以直接刺激这些部位以达到止痛效果。

2.足三里：位于小腿外侧，髌骨下缘约四指宽的位置。刺激此穴位有助于调节脾胃功能，并能起到强健身体、镇痛的作用。

3.阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。这个穴位通常用于治疗下肢和腰背部疼痛，通过刺激它可以帮助缓解胫后的不适感。

在进行任何形式的穴位按摩或针灸治疗时，应确保操作由专业人士执行，以避免可能的不当施压引发的伤害。保持良好的生活习惯和适度运动也可有效减少疼痛的发生。