养胃要注意什么

病情分析：在养胃的时候，需要特别的注意在平时的生活中饮食结构需要清淡，尽量要做到少油为主，尽量可以多吃容易消化的食物，并且在平时的生活中，可以多吃一些如新鲜的蔬果蔬菜，都是可以达到均衡营养的效果。实际上在生活中，具有养护肠胃的食物，有香蕉、蜂蜜、牛奶等都是不错的，建议患者在调整饮食的同时，还需要注意适当的运动，尽量避免长时间的熬夜，要保持良好的心态，如果出现有任何不适的情况，要及时的就医检查治疗。2023-05-06