吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.利尿消肿:冬瓜具有很好的利尿作用,可以帮助身体排出多余的水分和盐分,减轻水肿。
2.清热解毒:冬瓜性凉,能够帮助清除体内热量,减轻夏季的暑热感,同时对于一些体内的毒素也有一定的排出作用。
3.降低血糖:冬瓜含有的营养成分可以帮助降低血糖水平,适合糖尿病患者食用。
4.增强免疫力:口蘑含有丰富的维生素和矿物质,能增强机体免疫力,提高对疾病的抵抗能力。
5.补充营养:这道汤还包含了丰富的膳食纤维和多种维生素,对保持良好的身体健康状况有很好的帮助。
口蘑冬瓜汤不仅味道清淡,而且营养丰富,适合各种人群,特别是在炎热的夏天,更能带来清凉解暑的效果。