怎么用人参泡水喝来补元气

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:使用人参泡水是一种传统的中药方法,可以起到滋补身体、增加元气的作用。以下是使用人参泡水的步骤:

1.准备材料:人参、开水。

2.将适量的人参洗净,切片或切成小块。

3.把切好的人参放入茶杯或保温杯中。

4.烧开适量的水,等水温稍微降一下温再倒入杯中。

5.盖上盖子,让人参浸泡5-10分钟左右,直至水变成深黄色。

6.将人参杯取出,可以加一点蜂蜜或枸杞来调味。

使用人参泡水时需要注意以下事项:

1.人参泡水的时间不宜过长,否则会影响口感和功效。

2.初次使用人参泡水时建议先少量尝试,以免引起不适。

3.如果有慢性疾病或正在接受治疗期间,应咨询医生是否适合使用人参泡水。

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