吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
酸奶富含蛋白质和乳酸菌,有助于肠道健康。与鞣酸同时摄入时,可能会增加消化负担。因此,食用这两种食物时应适量,并尽量选择成熟的柿子以减少鞣酸含量。如有消化系统疾病或对某种食物过敏,应咨询医生的建议。