武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适:
辣椒含有辣椒素,能刺激胃黏膜,引起胃部灼热感、烧心、恶心等不适症状。
产后妇女身体较为虚弱,胃肠功能尚未完全恢复,食用辣椒可能加重胃肠负担。
2.婴儿喂养:
哺乳期母亲食用辣椒,其成分可能通过乳汁传递给婴儿。部分婴儿对辣椒成分敏感,可能出现腹泻、哭闹等症状。
辣味可能改变乳汁的味道,使婴儿拒绝哺乳,影响其营养摄入。
3.伤口愈合:
剖宫产或自然分娩后,母亲体内存在伤口。辣椒的刺激性可能影响伤口愈合,延长恢复时间。
食用过多辛辣食物还可能导致便秘,加大排便时的压力,进而影响会阴裂伤或痔疮愈合。
4.血压影响:
辣椒能促进血液循环,某些情况下可能引起血压波动。产后妇女需密切监测血压,避免因食用辣椒引起不良反应。
5.皮肤问题:
辣椒素可引起某些人群皮肤过敏,导致皮疹、瘙痒等皮肤问题。产后妇女免疫力较低,更易发生此类反应。
建议产后期间尽量避免或减少食用辣椒,以免引发上述问题,保障自身及婴儿的健康和舒适。