韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.高糖分水果:如荔枝、龙眼和榴莲等。这些水果含有较高的糖分,过量摄入可能导致体重增加,从而对骨骼造成额外压力,不利于恢复。
2.高钠水果:如腌制水果和罐头水果,这些含有较多的盐分,可能导致体内钙质流失,影响骨折愈合。
3.高草酸水果:如猕猴桃、番石榴和草莓等。这些水果中的草酸可能与体内的钙结合形成沉淀,影响钙的吸收,对于需要钙质补充促进骨愈合的患者尤为不利。
4.凉性水果:如西瓜和梨等。中医理论认为这些水果性质寒凉,可能会减缓血液循环,不利于损伤部位的修复。
骨伤病人在康复期间应谨慎选择水果,适量食用富含维生素C和其他营养的水果,如橙子和苹果,以帮助增强免疫力和促进组织修复。同时,应根据医生建议调整饮食,以支持最佳的愈合效果。