沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨龄:骨龄12岁意味着骨骼发育接近成人水平,骨骺线尚未完全闭合。
2.生长速度:一般情况下,女孩在月经初潮后的1-2年内会出现身高的最后一次快速增长。这段时间平均每年可以增加约5-7厘米。
3.骨骺闭合:随着年龄增加,骨骺逐渐闭合,生长速度明显减缓。在骨骺完全闭合前,身高还有少量增长空间。
4.遗传因素:父母的身高在一定程度上影响孩子的最终身高。遗传基因决定了大致的生长潜力。
5.生活方式:均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动有助于促进身体健康和正常生长。
在月经初潮后,尽管身高增长空间不大,但通过健康的生活方式仍可实现最佳的生长潜力。