沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期开始的年龄通常在9至14岁之间。生长加速期一般发生在青春期的早中期,此时骨骼生长板(骨骺)活跃,身高快速增长。
2.高峰生长速度通常出现在青春期后期,大约在13至15岁之间。此阶段每年平均增长大约7至10厘米,随后生长速度逐渐减缓。
3.骨骼生长板在18至21岁左右闭合,意味着身高停止增长。有些人在16岁后就已经达到了最终身高,而有些人可能会持续到21岁才完全停止生长。
4.遗传因素、营养状况和健康状态也会影响身高增长的停止时间。良好的营养摄入和健康习惯可以支持最佳的生长发育。
男生大多数在骨骼生长板闭合前身高会达到最终状态,通常发生在21岁之前。