小孩子发烧可以吃水果吗

2025-07-26
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:小孩子发烧时可以吃水果,适当食用水果对补充维生素和水分有帮助。

1.水分补充:发烧可能导致出汗增多,从而造成体内水分流失。水果含有丰富的水分,有助于补充丢失的液体,如西瓜、橙子等。

2.维生素摄取:一些水果富含维生素C和其他抗氧化物质,能够增强免疫系统功能。例如,草莓和猕猴桃中的维生素C含量较高。

3.提供能量:发烧时身体需要更多能量来对抗感染。水果中的天然糖分可以提供必要的能量,如香蕉和葡萄。

4.清凉效果:某些水果具有清凉降温的作用,在一定程度上可以帮助缓解发热带来的不适感。例如梨和苹果。

在孩子发烧期间,除了合理安排饮食外,还应注意观察其整体健康状况。如果发烧持续时间较长或伴随其他症状,应及时就医。

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