白条鱼的营养价值

病情分析：白条鱼是一种常见的淡水养殖品，它富含大量蛋白质，锌铁碘元素，脂肪酸，还有维生素。对血糖高的人有降血糖作用，不会容易肥胖，控制癌细胞，远离心血管疾病，肝硬化，等病情，它的肉质肥美，鲜嫩，易消化，减轻胃部压力，对女人皮肤有养颜美容抗老化作用，清热去火，滋肝润肺明目，缓解疲劳，促进身体新陈代谢。