龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.24℃至26℃的温度范围可以有效避免因温度过低而导致的小孩感冒或呼吸道感染。这一温度区间接近人体自然舒适温度,能够提供一个相对稳定和舒适的环境。
2.空调的温度设定不宜与外界温差过大。一般建议室内外温差不超过7℃,以免孩子从室内外频繁进出时出现身体不适。
3.除了温度,湿度也需要注意。理想的室内湿度应保持在40%至60%之间,可以使用加湿器来帮助控制湿度水平。
4.空调运行时要注意空气流通。定期通风有助于更新室内空气,减少病菌滋生,同时也能促进孩子的肺部健康。
5.选择合适的风速和摆风模式,以避免空调冷气直接吹到小孩身上,降低患上空调病的风险。
调整空调设置时既要关注温度,也要重视湿度和空气流通,使小孩在舒适的环境中生活。