魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.婴幼儿期(0-2岁):在出生后的第一年,婴儿通常会增长约25厘米,第二年大约增长10-12厘米。
2.儿童期(3-12岁):在这个阶段,每年的平均增长量大约为5-7厘米。
3.青春期(女生一般在11-16岁,男生在13-18岁):这是一个快速增长的时期。女孩通常每年增加大约8-10厘米,而男孩则可能增加10-12厘米。
4.成年期:在大多数人中,青春期后身高增长基本停止。
身高增长受遗传、营养、健康状况和生活方式等多种因素的影响。保持均衡饮食、良好睡眠和适当运动有助于促进正常的身高增长。