吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:白梨中含有丰富的纤维素,可以帮助消化系统正常运作,促进食物消化和排泄。
2.缓解咳嗽和感冒症状:白梨中含有一种叫做芦荟酸的物质,这种物质可以缓解咳嗽和感冒症状。
3.降低血压:白梨中含有钾元素,可以帮助调节体内的电解质平衡,从而降低血压。
4.改善皮肤状态:白梨中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有利于保持皮肤的弹性和光泽。
总之,白梨是一种非常营养丰富的水果,对身体健康有很多好处。但是对于某些人来说,如过敏者或糖尿病患者,应该限制其摄入量。