徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阴陵泉穴：位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下缘凹陷处，属于足太阴脾经。常用于调节肾脏和泌尿系统功能。
2.曲骨穴：在下腹部，耻骨联合上缘中点，是任脉的起始穴之一，有助于改善泌尿系统的问题。
3.关元穴：位于腹部正中线，肚脐以下约三寸处，为任脉上的重要穴位，常用于增强肾功能和免疫力。
4.中极穴：位于下腹部，距离肚脐四寸，是任脉重要穴位之一，对促进膀胱的健康非常有效。
5.气海穴：在肚脐下1.5寸，与阳气相关，可帮助提升整体元气与活力。
这些穴位通常用于中医针灸或按摩，以辅助治疗泌尿系统问题。在使用时需注意去专业医疗机构进行指导，避免错误操作引起不适。