吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:杨梅含有丰富的有机酸,如柠檬酸和苹果酸,可刺激胃液分泌,帮助改善食欲,提高消化功能。
2.抗氧化作用:杨梅中富含维生素C和多种酚类物质,这些成分具有较强的抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,延缓衰老。
3.增强免疫力:杨梅中的营养成分,如维生素和矿物质,有助于提高机体的免疫力,增强抵御疾病和感染的能力。
4.改善微循环:适量饮用杨梅酒能促进血液循环,从而改善微循环状况,帮助身体更好地运输氧气和营养物质。
尽管杨梅泡酒有这些潜在好处,但也需注意适量饮用。长期过量饮酒可能带来健康风险,因此建议控制摄入量,以免对健康产生不良影响。