侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理健康问题:抑郁症、焦虑症和双相情感障碍等心理健康问题常常伴随着情绪调节困难。这些病症可能导致情绪剧烈波动,影响日常生活。
2.神经系统因素:一些神经系统疾病例如帕金森病或多发性硬化症,也可能导致情绪控制困难。这些疾病会影响大脑中负责情绪调节的区域。
3.激素变化:激素水平的变化,特别是在青春期、更年期或妊娠期间,可能影响情绪稳定性。例如,甲状腺功能亢进或减退都会导致情绪波动。
4.外界压力和环境影响:长期处于高压环境下的人可能会经历情绪失控,这并不一定意味着患有疾病,而是对压力的一种反应。
出现情绪失控时,应考虑自身情况是否涉及以上因素,并在必要时向专业人士寻求帮助,以免对个人生活造成持续负面影响。情绪管理能力的改善可以通过心理辅导、药物治疗或生活方式调整进行。