武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.硬的芒果含有较高的淀粉成分,成熟后这些淀粉会转化为糖分,使得芒果变得甜美可口。而硬芒果中的淀粉尚未完全转化,所以吃起来可能会比较涩,味道不如熟透的芒果那么甜。
2.硬芒果的纤维较多,咀嚼时可能会感觉较为粗糙,也不如熟透的芒果那样柔软细腻。
3.硬芒果的酸度相对较高,有些人可能喜欢这种带有酸味的口感,但大多数人还是更偏爱成熟后的香甜味道。
4.对于某些菜肴或色拉,硬芒果反而是一种不错的选择,因为其酸甜适中且质地坚实,不易软烂,更适合作为配料。
在食用芒果时,需要根据个人口味及使用场合选择。有些菜肴和做法可能特别需要硬芒果的质地和味道,而一般作为水果直接食用,则以选择成熟的芒果为宜。